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【情緒管理】兒童情緒鍛煉中心

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-09-08 04:06:54

怎么辦?當孩子生氣了、傷心了、害怕了、煩躁了,或者因不明原因而哇哇大哭時,家長該怎么回應和處理?
 
我們可能會認為,孩子開心快樂最重要,而負面情緒對孩子是有害的、有毒的,所以當孩子出現了負面情緒,我們要么對孩子的情緒不理不睬,直接給出解決問題的答案;要么認為孩子的情緒是小題大做,直接否定孩子的感受;要么想辦法轉移孩子的注意力,想讓孩子趕快停止哭鬧……當我們如此回應孩子的負面情緒,實際上是忽視了孩子的情緒和感受。
 
孩子的真正感受是委屈,是傷心,是依戀,但我們沒有看到孩子哭泣背后的真正情緒,或者有時候是不愿意去看,我們僅僅希望孩子遠離這種“有害”的負面情緒,所以采取忽視模式來回應孩子。
 
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