孩子精力不集中，課堂開小差，聽課效率低。這種現(xiàn)象在小學(xué)階段非常常見，針對孩子的這種問題，應(yīng)該怎么解決呢？

 
孩子注意力不集中在學(xué)齡期的孩子較常見，但是注意力不集中原因確是多方面的，其中心理問題也不可忽視。如孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是造成注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。
 
怎樣才能鍛煉少兒的注意力？
1.要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。在安靜的環(huán)境中，心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，增進(jìn)注意力。在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪。若孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。另外，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
 
2.注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力不集中的壞習(xí)慣。 
 
3.用游戲延續(xù)注意力。像玩拼圖、穿珠子等一些益智游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時(shí)間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。
 
4.建立秩序感。為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。
 
5.培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語，不亂動(dòng)，不亂摸等等。
 
6.在鍛煉孩子注意力的過程中，從1分鐘開始循序漸進(jìn)，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。
 
父母在實(shí)施孩子的“注意力集中能力”培育之前，就應(yīng)該提前制定好，能夠引導(dǎo)孩子重新回到原有的采集、收集和交換信息過程中的方法，并在培育孩子注意力集中能力的過程中，及時(shí)合理地進(jìn)行運(yùn)用。
 
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