在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個很重要的心理品質(zhì)，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業(yè)，無法完成一件事。注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢?在孩子更小的時候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢?請看以下的場景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢?

 

　　一、不要阻礙孩子的探索。家長看到孩子淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運用專注力的時候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。孩子專注玩耍的時候，不要干擾他，當(dāng)作什么也沒看見，讓孩子繼續(xù)玩。

 

　　二、不要干擾孩子的做事。父母經(jīng)常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

 

　　三、不要中斷孩子的觀察。孩子有時候會專注于家長非常不理解的事物，這個時候千萬不要阻止孩子，孩子擁有好的觀察力非常重要。

 

培養(yǎng)注意力的好方法：

　　1、 孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

　　2、 當(dāng)孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

　　3、 給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

　　4、 給孩子一個屬于他自己的獨立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5、 家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

　　6、 一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

　　7、 給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽，而后者又聽又看。當(dāng)單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

　　8、 孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

　　9、 陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說什么東西少了;手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

　　10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對圖形等。

 

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