【注意力訓(xùn)練】如何培養(yǎng)孩子的注意力?告訴你
文章來(lái)源：本站 發(fā)布時(shí)間：2020-06-18 02:13:13
如何培養(yǎng)孩子的注意力?告訴你5個(gè)小方法。
疫情尚未全面結(jié)束，本著停課不停學(xué)的原則，還有不少幼兒園和小學(xué)生在家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上課學(xué)習(xí)。但是不少家長(zhǎng)反映，線上學(xué)習(xí)孩子注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率極低。那么，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？
集中注意力的5個(gè)方法
1營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把桌面上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
2合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的注意力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候也有合理的安排休息時(shí)間，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
3改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
4家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
5盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，也不能訓(xùn)斥孩子，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
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