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注意力訓練:家長怎樣培養(yǎng)孩子的注意力?

文章來源:本站         發(fā)布時間:2012-06-13 16:00:00

注意力是小孩子最重要的能力之一,培養(yǎng)孩子的注意力爸爸媽媽應該怎樣做呢?

 

合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的孩子來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的孩子為20分鐘,五六年級的孩子則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

 

要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學習的時候,要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。

 

盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,爸爸媽媽也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強化孩子不集中的特點,孩子也會在心里認同自己注意力不集中。

 

改定時為定量。有些爸爸媽媽看到孩子八點就寫完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。

 

爸爸媽媽不要干擾孩子的學習思路和注意力。有些爸爸媽媽檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

 

在關鍵期內加強培訓??茖W研究表明3——10歲是兒童各項能力提升的最佳時期,在這個時期訓練孩子的提升速度最快,呈直線上升趨勢,超過最佳年齡段,訓練效果呈下降趨勢。

 

注意力是一種習慣,而習慣要從小培養(yǎng),抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經??吹竭@樣的情形,爸爸媽媽給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。爸爸媽媽要告訴孩子,想換書可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個,玩完這些放回原處再拿別的玩具。

 

專家稱,對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學習上才開始著急。所以,對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學習ABCD,而是意志品質、性格及注意力的培養(yǎng)。

 

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