很少家長(zhǎng)會(huì)知道，體育鍛煉和注意力會(huì)有關(guān)系。很多孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候都集中不了注意力，美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子參加體育活動(dòng)能幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)集中注意力。

　　每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)更加集中注意力，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)更好。這些體育活動(dòng)包括體育課、課間活動(dòng)以及放學(xué)后的體育運(yùn)動(dòng)等。

為了解參加體育活動(dòng)與集中注意力的關(guān)系，研究人員對(duì)21名年齡為9歲的學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試。第一天，研究人員讓學(xué)生先休息20分鐘，然后對(duì)他們進(jìn)行一系列“刺激辨識(shí)”測(cè)試；第二天，研究人員讓學(xué)生先在跑道上步行20分鐘，然后再進(jìn)行這項(xiàng)測(cè)試。

研究人員讓學(xué)生們進(jìn)行了閱讀、單詞拼寫(xiě)和解數(shù)學(xué)題三項(xiàng)測(cè)試。結(jié)果證明，如果學(xué)生在鍛煉后進(jìn)行測(cè)試會(huì)取得更好的成績(jī)。

　　如果剛參加完體育活動(dòng)，學(xué)生們?cè)诨卮饐?wèn)題時(shí)會(huì)更集中注意力，答案也更準(zhǔn)確；而且問(wèn)題越難，答案的準(zhǔn)確率就越高。同時(shí)，研究也顯示，剛參加完體育活動(dòng)的孩子能更好地分配注意力資源，而不容易受噪音等因素的影響。

孩子注意力不好，家長(zhǎng)可以陪同孩子一起參加一些體育活動(dòng)，這樣不僅提高了孩子的注意力，孩子的身體也得到了鍛煉，何樂(lè)而不為呢？

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