相信每一個(gè)做家長(zhǎng)的都希望自己的孩子能夠有一個(gè)好成績(jī)，將來(lái)考上一個(gè)名牌學(xué)校。那如果家長(zhǎng)朋友們想要自己的孩子實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想，那么，現(xiàn)在就應(yīng)該來(lái)培養(yǎng)一下孩子的學(xué)習(xí)能力。那么，家長(zhǎng)朋友們?nèi)绾尾拍芨玫呐囵B(yǎng)孩子能夠集中注意力專心學(xué)習(xí)呢?

　　1、讓孩子給自己設(shè)定一個(gè)要自覺(jué)提高注意力(專心能力)的目標(biāo)。此條一般對(duì)中學(xué)生等較大孩子有效。 　　2、培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心這種素質(zhì)的興趣。主要可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。 　　3、培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心素質(zhì)的自信。自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信的培養(yǎng)。 　　4、排除外界的干擾。作為家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整齊，擺放有序;有良好的生活習(xí)慣，講秩序，整潔而不亂;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí);家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻，盡力減少放電視、音響等帶來(lái)的干擾。 　　5、排除內(nèi)心干擾。主要是指排除內(nèi)心某種情緒帶來(lái)的干擾。例如內(nèi)心騷動(dòng)、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì)嚴(yán)重影響注意力的集中。同一課堂上，為何有的同學(xué)很專心，有的不專心?除了學(xué)習(xí)有沒(méi)有目標(biāo)、興趣等因素外，抗情緒干擾能力高低也是重要原因。 　　6、清除眼前雜物。把書(shū)桌上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū)籍、物品清理干凈。有時(shí)墊在桌上的報(bào)紙中的一條新聞就可能把孩子的心緒牽走，一個(gè)小玩藝就可能引起孩子的翩翩聯(lián)想。   可能你會(huì)喜歡; [注意力訓(xùn)練] 小孩子注意力不集中缺什么  [注意力訓(xùn)練] 小學(xué)生注意力不集中表現(xiàn)  [注意力訓(xùn)練] 兒童能力提升需要訓(xùn)練注意力