[注意力訓(xùn)練] 父母應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子注意力
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2013-09-01 16:00:00
父母應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子注意力:
1、應(yīng)該在學(xué)齡前就開(kāi)始
良好的注意力,是入學(xué)前必備條件之一,能夠使寶貝上學(xué)后學(xué)習(xí)專心。不少父母只關(guān)心寶貝學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫(huà)了多少畫(huà),而忽視了對(duì)寶貝注意力的培養(yǎng),致使這些寶貝上小學(xué)后,很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí),導(dǎo)致上課不專心,做作業(yè)不認(rèn)真,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
2、從生活習(xí)慣入手
培養(yǎng)注意力父母?jìng)冏詈脧纳盍?xí)慣方面入手,培養(yǎng)寶貝良好的行為習(xí)慣。培養(yǎng)時(shí)最好從小事把握,比如要求寶貝準(zhǔn)時(shí)就寢、起床;玩具用過(guò)就還原等。
3、培養(yǎng)寶貝的興趣
興趣是觀察、專心的動(dòng)力。父母可以幫助寶貝確定觀察的目的和任務(wù),并提出一些要求和目的,告知方法,引導(dǎo)寶貝抓住本質(zhì),從淺入深,專心致志。
4、提高寶貝的自我控制能力
在寶貝學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾,或碰到不感興趣的內(nèi)容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識(shí)地培養(yǎng)寶貝的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。 父母可以通過(guò)幼兒在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,如繪畫(huà)、練琴、練書(shū)法等等,來(lái)培養(yǎng)寶貝的自制力。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),以便形成一種心理活動(dòng)的 定向。
5、鼓勵(lì)寶貝參加各種活動(dòng)
寶貝對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。父母不要整天把寶貝關(guān)在房間里學(xué)習(xí),要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng),讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣,并借以培養(yǎng)注意力。
6、合理制定寶貝的作息時(shí)間
作息不定時(shí)、生活無(wú)規(guī)律是寶貝注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),要消耗大量的腦內(nèi)氧氣,若望子成龍心 切,整天強(qiáng)迫寶貝長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng),必然造成寶貝大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明:3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲寶貝10分鐘,5~6 歲兒童也只有15分鐘。因此,合理制定寶貝的作息時(shí)間,讓寶貝明確什么時(shí)候可以盡情地玩,什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
7、創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛
良好、安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛,對(duì)于寶貝注意力的培養(yǎng)也是必不可少的。父母最好不要做分散寶貝注意力的事,比如看電視、大聲議論等。
培養(yǎng)注意力的方法
1、游戲法
開(kāi)始時(shí),采用寶貝喜歡的游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓寶貝看1~2分鐘,然后請(qǐng)寶貝把頭轉(zhuǎn)過(guò)去,你拿掉其中一個(gè)玩具, 再讓寶貝轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),要求他說(shuō)出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點(diǎn),拿掉玩具后再把留下來(lái)的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時(shí),如果你和寶貝輪 流出題目,寶貝的積極性會(huì)更高。
2、故事法
一般寶貝都比較喜歡聽(tīng)故事,所以你還可以讓寶貝自己聽(tīng)錄音故事來(lái)發(fā)展他的有意注意。在聽(tīng)故事前先向他提出幾個(gè)問(wèn)題,讓他帶著問(wèn)題聽(tīng),聽(tīng)完后回答你的問(wèn)題。還可以要求他邊聽(tīng)邊記住故事的內(nèi)容,然后把故事復(fù)述給你聽(tīng)。
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