孩子上課易走神，注意力不集中，難以完成老師布置的作業(yè)，定不下心來學習……昨日，由共青團南寧市委主辦、南寧市12355青少年服務臺等單位承辦的南寧市“12355陪伴·成長”系列講壇再次開講，“如何應對學生注意力問題的策略”話題引起家長們共鳴。

    在聆聽了南寧市12355心理顧問、廣西心理衛(wèi)生協(xié)會教育咨詢中心主任林潔菁的講座之后，家長們了然于心，原來這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。專家稱，這些“沒長好的部分”最好能在孩子12歲以前進行系統(tǒng)訓練來調整。

    【這些解疑家長該聽】

    問題一：

    注意力不集中表現(xiàn)在哪方面？

    專家解疑：調查顯示，在6—12歲的兒童中，將近有35%的孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。其中，大部分孩子表現(xiàn)為：成績差、書寫潦草、活動過多等。

    而少數(shù)孩子則表現(xiàn)為：沖動任性、頂嘴沖撞、不合群，缺乏自我克制能力或者行為幼稚、怪僻，以及貪玩、逃學、打架，甚至說謊、偷竊等。

    問題二：

    如何提高孩子的注意力？

    專家解疑：提高孩子的注意力應分為兩個層次：輕微、適中程度和較為嚴重的程度。家長可先對孩子進行觀察總結以及到相關心理機構進行測試，根據(jù)孩子注意力程度高低對其有針對性進行訓練。如果孩子的注意力不集中程度只是輕微、適中的，家長則可陪著孩子在家中進行注意力培訓：一、進行聽覺提升訓練。如讓孩子通過認真傾聽一段文字或音樂，然后讓孩子找出文字或音樂中有多少種植物或動物等。二、進行視覺提升訓練。如通過相關的圖畫演示，讓孩子找出其中的異象或不一樣的地方。三、長期堅持對孩子進行視、聽、情緒控制、運動協(xié)調的綜合訓練，如通過讓孩子打乒乓球、跳繩、玩剪圓心游戲等。如果孩子的注意力不集中程度屬于較為嚴重一例，則建議家長帶上孩子去相關的注意力培訓專業(yè)機構進行系統(tǒng)訓練。

    問題三：

    提高孩子注意力應注意哪方面？

    專家解疑：在培養(yǎng)孩子的注意力過程中，家長應該多給孩子以自信的鼓勵，盡量給他們一些正面的暗示，避免出現(xiàn)責怪、責罵等負面暗示。

    在和孩子互動的過程中，家長應該建立一個自我管理的家庭教育策略，并根據(jù)該策略和孩子共同組建一個良好的教育系統(tǒng)，和孩子一起針對學習、生活、休閑等各個方面的安排和實施進行討論，這樣做不僅能幫助孩子有質量地完成學習和生活，還能培養(yǎng)孩子的責任感和自信心。

    【這些誤區(qū)家長該注意】

    誤區(qū)一：

    切把注意力問題當做品質問題

    解析：許多家長認為孩子之所以注意力不集中，是因為他們不愿意學習，認為他們貪玩、好吃懶做甚至偷竊等行為是其品質、道德出了問題，故而對孩子產(chǎn)生曲解，甚至要求周圍親戚好友遠離他們。

    事實上，注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài)，且注意力問題在病理學上有理可依，因此，不能將孩子注意力不集中的問題歸類于孩子的品質問題，只要對孩子進行恰當?shù)囊龑Ш团囵B(yǎng)，那么孩子的注意力問題便會自然而然地好轉。

    誤區(qū)二：造成孩子注意力不集中7個表現(xiàn)

    解析：根據(jù)一項研究調查表明，80%的父母親的言行舉止對孩子有著深刻的影響，即孩子三分之二的過失是由父母造成的。尤其在孩子的注意力問題上，家長造成孩子注意力不集中的表現(xiàn)主要有：一、父母之間的教養(yǎng)態(tài)度不一致。二、家長過于寵愛孩子，使得孩子的行為缺少規(guī)范。三、為孩子購買過多的玩具或者書籍。四、家庭生活步調太快令孩子不能適應。五、家里的活動太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境。六、孩子在學習的過程中積累了不愉快的經(jīng)驗，例如，孩子的學習程度跟不上老師、家長的要求，家長硬性強化孩子的注意力等。七、對孩子進行過多的教育和批評，導致孩子出現(xiàn)情緒上的壓力。

    因此，在教育孩子的過程中，家長不僅要把孩子放在第一位，更要注意自己的言行舉止，切勿讓自己的言行影響到孩子。

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