對(duì)所做事情沒(méi)有興趣是注意力不集中的一個(gè)原因。我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話：“興趣是最好的老師。”興趣是智力活動(dòng)的巨大動(dòng)力，是人們進(jìn)行求知活動(dòng)的重要心理因素。濃厚的興趣是注意的前提，有了興趣，才能在大腦皮層形成興奮中心，使注意力高度集中。著名的科學(xué)家，也是諾貝爾獎(jiǎng)得主丁肇中博士，他的治學(xué)觀點(diǎn)就是：“興趣重于天才。”正是興趣推動(dòng)了他投身于所從事的科研工作，并使他獲得巨大的成功。

　　我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己感興趣的事物給予優(yōu)先注意和積極的探索。小學(xué)生遇到自己比較感興趣的東西，就會(huì)集中注意力，認(rèn)真地去想去做。一個(gè)孩子如果對(duì)美術(shù)感興趣，他就會(huì)留意各種圖畫、畫展，很投入地欣賞，美術(shù)課上也會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，專注地畫畫。一個(gè)孩子如果對(duì)跳舞感興趣，他就會(huì)積極參加舞蹈班，而且在跳舞時(shí)感到愉快和樂(lè)趣。當(dāng)孩子遇到自己不感興趣的東西，就容易產(chǎn)生“是家長(zhǎng)和老師逼我學(xué)”的想法，處于被動(dòng)白勺狀態(tài)，因此不論上課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)都會(huì)打不起精神，心不在焉，即使不得不學(xué)，也容易分心走神、粗心大意。

　　不良情緒也是造成注意力不集中的重要原因。情緒是重要的非智力因素。相關(guān)研究表明，積極的情緒能提高學(xué)生的注意力，維持和促進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率和效果；而消極的情緒則會(huì)降低學(xué)生的注意力，妨礙和削弱學(xué)習(xí)活動(dòng)，降低學(xué)習(xí)效率和效果。如焦慮、恐懼、緊張、擔(dān)憂、煩躁等不良情緒，都能破壞學(xué)生良好的心境，干擾正常的認(rèn)知活動(dòng)，從而導(dǎo)致心浮氣躁和注意力分散。而生活中，孩子經(jīng)常會(huì)受到各種不良刺激的影響，使得他們?cè)谇榫w上處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，或者緊張，或是痛苦、生氣、煩躁等，那么如果孩子在這樣一種情緒狀態(tài)下做作業(yè)，可能就要比心情平靜時(shí)更容易出現(xiàn)粗心的錯(cuò)誤。

　　有的孩子在考場(chǎng)上，或是由于父母和老師的壓力，或是由于沒(méi)有認(rèn)真復(fù)習(xí)，情緒都會(huì)過(guò)度緊張，出現(xiàn)怯場(chǎng)的現(xiàn)象，就會(huì)發(fā)生寫錯(cuò)自己的考號(hào)、看錯(cuò)運(yùn)算符號(hào)和抄錯(cuò)題等情況。另外，如果學(xué)生在學(xué)校丟了東西或是考試成績(jī)不好，回到家里就會(huì)受到父母的批評(píng)與訓(xùn)斥，情緒自然非常低落，這時(shí)候他去做作業(yè)，情緒很不穩(wěn)定，當(dāng)然不能夠聚精會(huì)神，就會(huì)出現(xiàn)很多的錯(cuò)誤。

　　意志薄弱、自我控制能力差是注意力渙散的又一原因。意志是人自覺(jué)地調(diào)節(jié)行動(dòng)去克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。自制力是意志的品質(zhì)之一，是支配和控制自己行動(dòng)的能力。要保持有意注意，不僅需要預(yù)定的目的，而且要有意志努力，排除一切干擾。小學(xué)低年級(jí)兒童的意志品質(zhì)差，缺乏自制力，他們?nèi)菀着d奮，容易激動(dòng)，不善于控制自己。孩子由于意志力差，經(jīng)常會(huì)浮想聯(lián)翩，“身在曹營(yíng)心在漢”。在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常會(huì)惦記其他的事情，不能專心。一集有趣的動(dòng)畫片、一部喜愛(ài)的電影，都會(huì)給他們留下深刻的印象。在學(xué)習(xí)時(shí)他們會(huì)反復(fù)回憶其中的人物和劇情，不能集中注意力到應(yīng)該做的事情上。一個(gè)可愛(ài)的玩具、一套熱銷的漫畫書，也都會(huì)讓他們“心有所屬”，上課和學(xué)習(xí)時(shí)總是想入非非，想辦法怎么樣得到它們，不能安下心來(lái)。

孩子注意力的危害非常大。東方司樂(lè)注意力訓(xùn)練課程可幫助孩子提高注意力。每周六日都有公開(kāi)活動(dòng)課，網(wǎng)上咨詢即可獲得一節(jié)！

可能你會(huì)喜歡：

[注意力訓(xùn)練] 家長(zhǎng)怎樣協(xié)助孩子注意力的提升
[注意力訓(xùn)練] 怎樣訓(xùn)練孩子的注意力
[注意力訓(xùn)練] 可以使注意力集中的幾種練習(xí)