開學(xué)了，對(duì)于從幼兒園升入小學(xué)的孩子們來(lái)說(shuō)，如何在上課能認(rèn)真能老師講課，集中注意力，是一項(xiàng)考驗(yàn)，尤其對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的一級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，注意力尤其重要。那么上學(xué)前如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

　　

小學(xué)每節(jié)課40分鐘左右，需要孩子坐在椅子上集中“注意力”聽老師講課，這對(duì)剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來(lái)說(shuō)是有一定難度，要求也是比較高，容易造成孩子的不適應(yīng)。如何培養(yǎng)孩子的注意力，是許多家長(zhǎng)頭痛的問題。在入學(xué)以前，家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)展有意注意力，使孩子逐步學(xué)會(huì)控制自己的注意，但要注意不可操之過急。家長(zhǎng)多用心，多培養(yǎng)，孩子的注意力會(huì)逐漸提高的。

 

培養(yǎng)孩子注意力要越早越好，好的注意力，是入學(xué)前必備條件之一，能夠使孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)專心。不少家長(zhǎng)只關(guān)心孩子學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學(xué)后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致上課不專心，做作業(yè)不認(rèn)真，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

 

注意力要從生活習(xí)慣入手，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。培養(yǎng)時(shí)最好從小事把握，比如要求孩子準(zhǔn)時(shí)就寢、起床；玩具用過就還原等。

培養(yǎng)孩子的興趣，興趣是觀察、專心的動(dòng)力。家長(zhǎng)可以幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，并提出一些要求和目的，告知方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，從淺入深，專心致志。

提高孩子的自我控制能力，在孩子學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。家長(zhǎng)可以通過幼兒在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)，孩子對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。家長(zhǎng)不要整天把孩子關(guān)在房間里學(xué)習(xí)，要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣，并借以培養(yǎng)自己的注意力。

合理制定孩子的作息時(shí)間，作息不定時(shí)、生活無(wú)規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，若望子成龍心切，整天強(qiáng)迫孩子長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時(shí)間，讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，良好、安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，對(duì)于孩子注意力的培養(yǎng)也是必不可少的。家長(zhǎng)最好不要做分散孩子注意力的事，比如看電視、大聲議論等。

 

　　開始時(shí)，采用孩子喜歡的游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具，讓孩子看1~2分鐘，然后請(qǐng)孩子把頭轉(zhuǎn)過去，你拿掉其中一個(gè)玩具，再讓孩子轉(zhuǎn)過頭來(lái)，要求他說(shuō)出桌子上的變化。游戲可以增加難度，如玩具的數(shù)量多一點(diǎn)，拿掉玩具后再把留下來(lái)的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時(shí)，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會(huì)更高。

 

一般孩子都比較喜歡聽故事，所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來(lái)發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個(gè)問題，讓他帶著問題聽，聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容，然后把故事復(fù)述給你聽。

 

 

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