家長(zhǎng)怎樣協(xié)助孩子注意力的提升：

    1、給孩子定出合適的規(guī)矩，使孩子每天的學(xué)習(xí)活動(dòng)都有規(guī)律。對(duì)孩子不能處處遷就，要讓孩子知道規(guī)矩意味著什么。 

    2、隨著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起制定出各種計(jì)劃，讓他們感受到有發(fā)言的權(quán)利和選擇的權(quán)利。 

    3、盡量避免不適合兒童的各種刺激，例如不適合兒童的電視、電影、雜志以及成人之間的談話等等。父母應(yīng)該和孩子通過(guò)談話，進(jìn)行思想交流，把各種媒體宣傳對(duì)孩子所產(chǎn)生的負(fù)面影響減到最低。 

    4、給孩子營(yíng)造出一個(gè)適合孩子專心學(xué)習(xí)的氛圍。孩子進(jìn)入這個(gè)氛圍，心情自然會(huì)平靜下來(lái)，能夠集中精力學(xué)習(xí)。 

    5、保證孩子在任何時(shí)候都能找到一個(gè)使自己安靜下來(lái)的環(huán)境，哪怕是一張桌子。 

    6、限制孩子看電視的時(shí)間，這一點(diǎn)非常重要。絕大部分人是在快節(jié)奏的電視節(jié)目下長(zhǎng)大的。即使是最優(yōu)秀的兒童節(jié)目，最嚴(yán)肅的電視記錄片，以及最專業(yè)化的電視新聞，都企圖在最短的時(shí)間內(nèi)，報(bào)道最多的內(nèi)容。最新研究表明，長(zhǎng)期觀看那種很快的兒童節(jié)目會(huì)改變大腦的思維方式，并且使孩子在學(xué)校里很難集中注意力學(xué)習(xí)。 

    7、用具體的游戲或活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)孩子的生活、學(xué)習(xí)規(guī)律。比如果斷關(guān)掉電視，與孩子玩適合的游戲或者學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能。培養(yǎng)一種新技能，培養(yǎng)一種興趣，例如建造模型或者全家一起做晚飯。 

    8、給孩子充分的時(shí)間，讓他自覺(jué)地去做某一件事，同時(shí)不受干擾，這樣會(huì)自然地增加孩子注意力集中的時(shí)間。 

    9、不要將孩子獨(dú)自留在家里，應(yīng)該至少有一個(gè)使孩子感到信任的人與他一起呆在家里。

    10、還要注意有些噪音對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)不是干擾，但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就不同了。例如飛機(jī)飛的聲音、搖滾音樂(lè)等等，尤其是孩子不明白是什么聲音的聲音，對(duì)孩子影響非常大。 

    11在具體指導(dǎo)孩子做事之前，先用眼睛打招呼，引起孩子注意。針對(duì)孩子聽(tīng)到的事情提問(wèn)，檢查他是否理解。  

    12、對(duì)于一個(gè)情緒過(guò)于激動(dòng)地孩子，給他溫柔而堅(jiān)定地身體接觸會(huì)使他慢慢安定下來(lái)。你可以用手臂摟著他和他坐在一起。                 

    13、給孩子規(guī)定有規(guī)律的作息時(shí)間，保證孩子有足夠的休息時(shí)間。因?yàn)樗卟蛔愫苋菀讓?dǎo)致孩子注意力不集中?？梢栽诤⒆铀X(jué)之前留出一段講故事的時(shí)間。 

    14、避免給孩子連續(xù)不斷地安排太多的活動(dòng)，這種不停歇的、紛雜的活動(dòng)不利于孩子大腦的生長(zhǎng)和注意力集中的培養(yǎng)。要使用分離式，一次讓他專心致志做好一件事，不管是學(xué)習(xí)還是玩耍，決不要同時(shí)安排兩件事給他做。 

    15、當(dāng)給孩子示范做一件事時(shí)，別忘了隨著動(dòng)作示范還要加上語(yǔ)言解釋。要知道，語(yǔ)言對(duì)調(diào)節(jié)注意力起著至關(guān)重要的作用。 

    16、視覺(jué)的記憶效果比聽(tīng)覺(jué)記憶效果更持久，因?yàn)橐曈X(jué)在腦海中形成的印象，有助于事后聯(lián)想。抄寫時(shí)，即可發(fā)揮孩子的記憶力，記得較牢，讀書也會(huì)比較專心。 

    17、孩子若專心于某種興趣，會(huì)融入人格，成為個(gè)人特色。如果他對(duì)某事感興趣時(shí)，此時(shí)最好善加引導(dǎo)，隨孩子天性發(fā)展，若要求太多，反而讓孩子厭惡，所以家長(zhǎng)請(qǐng)記住，強(qiáng)迫的學(xué)習(xí)是沒(méi)有效果的。一味用命令的方式或過(guò)多地干涉，會(huì)使孩子失去主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神。 

    在日常生活中，培養(yǎng)孩子注意力的方法還有很多，家長(zhǎng)可根據(jù)自己孩子的情況，總結(jié)出更好的經(jīng)驗(yàn)和方法。

 

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