我們總是在抱怨孩子不聽(tīng)話惹得我們心煩，因而我們總是會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣、甚至給他嚴(yán)厲的懲罰。其實(shí)，想讓孩子乖乖聽(tīng)話，作為家長(zhǎng)我們首先要控制好我們的情緒。換個(gè)方式思考問(wèn)題，調(diào)整我們的語(yǔ)調(diào)、表情，在生活中增添一分寧?kù)o、幽默，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和孩子相處得更好。

 
對(duì)于孩子的消極情緒，我們不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，不要說(shuō)“這有什么可怕的”“你不應(yīng)該感到失望”“你沒(méi)有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識(shí)別，然后再教給處理辦法。
 
接受孩子的消極情緒
教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容對(duì)待。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，做到這一點(diǎn)真是有難度啊，為什么這么難呢？因?yàn)楫?dāng)孩子發(fā)脾氣或有其他消極情緒時(shí)，我們的本能反應(yīng)是——又有麻煩來(lái)了！你敢跟我對(duì)抗！我的教育怎么這么失敗！你得長(zhǎng)到多大才能會(huì)……我付出這么多，你怎么能這么對(duì)待我……于是我們渾身冒汗、血脈噴張……
 
我們處于這樣的狀態(tài)，當(dāng)然就不能指望孩子能平和下來(lái)了。
要改變這種反應(yīng)，首先要認(rèn)識(shí)到，消極情緒對(duì)孩子是有益的，是他認(rèn)識(shí)自己、提高情商、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的一個(gè)好機(jī)會(huì)，它是中性的，不是壞事。把它當(dāng)成一陣風(fēng)吧，控制好，甚至利用它去發(fā)電、放風(fēng)箏。
其次，要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的分開(kāi)。自己的勞累、抱怨、委屈，自己去解決，別做不合理的掛鉤。
 
孩子惹我生氣時(shí)，我就這樣開(kāi)導(dǎo)自己：一方面是因?yàn)樗褪莻€(gè)孩子，就這樣；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，還可以做哪些改進(jìn)，她是我教育的結(jié)果，跟誰(shuí)抱怨呢，自己多提高就是了。我想如果家長(zhǎng)少一些受害者的念頭，多想該怎樣提高，這也會(huì)幫助我們控制情緒，少生氣。然后再告訴自己，我當(dāng)然可以不完美，做不到的努力提高就是了。
 
只有當(dāng)我們自己接受了孩子的消極情緒，我們才能做到不去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑他的情緒，并且教給孩子去接受他的情緒。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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