情商EQ實(shí)際上是有智力因素參與的個(gè)人對(duì)自己和他人情感的認(rèn)知、體驗(yàn)和調(diào)控能力。EQ的提出之所以能夠風(fēng)靡世界，對(duì)人們的觀念產(chǎn)生震動(dòng)，關(guān)鍵在于它揭示了傳統(tǒng)教育沒有重視的問題，即堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進(jìn)取的人格特點(diǎn)等對(duì)人成長(zhǎng)的影響比智力大，我們兒童注意力訓(xùn)練專家表示：而從小培養(yǎng)這些能力則能收到事半功倍的效果。特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。
 

1.建立安全信任感
0-1歲，此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲，教寶寶說簡(jiǎn)單的話，盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時(shí)，父母除了在生活上悉心照料寶寶之外，更需要在心理上、精神上安撫和關(guān)愛寶寶，讓他在懵懂中建立起對(duì)這個(gè)世界最初的信任感和安全感，為建樹平衡的個(gè)性打下良好的基礎(chǔ)。
 
2.強(qiáng)化并固定好情緒
2歲開始出現(xiàn)人生的“第一個(gè)反抗期”。開始分辨“你的東西”和“我的東西”，并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮，易怒。他開始會(huì)細(xì)分情緒，如開心時(shí)會(huì)大笑，而看見了媽媽會(huì)微笑。在此階段里，父母應(yīng)幫助寶寶強(qiáng)化和固定好情緒，疏導(dǎo)不良情緒。
 
3.提供感受豐富情感的機(jī)會(huì)
3歲已經(jīng)學(xué)會(huì)用哭以外的方式來表達(dá)他的要求，他會(huì)采用行動(dòng)和語言來表達(dá)他內(nèi)心的感受和興趣愛好。例如，寶寶尖聲大叫，說明他很不高興；而有打人舉動(dòng)，則是心情已經(jīng)很惡劣了?？匆姲职謰寢尦臣埽麄儠?huì)在一旁哭；見母親情緒不好，也會(huì)安慰媽媽說“媽媽，笑笑”。此時(shí)，父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機(jī)會(huì)，還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向，在潛移默化中促進(jìn)其健康發(fā)展。
 
4.建立快樂的人際互動(dòng)
4-5歲的寶寶有了社會(huì)性的發(fā)展：親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。如果父母對(duì)孩子不夠關(guān)愛，會(huì)造成孩子的情感饑餓；如果孩子害怕老師，可能會(huì)對(duì)以后的上學(xué)產(chǎn)生情緒障礙；如果處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系，那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以，父母不但要注意與孩子間的親子感情，同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。
 
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