孩子的緊張情緒同樣影響著孩子的表達能力，因為，如果孩子在表達的時候出現(xiàn)了精神緊張，就會出現(xiàn)大腦一片空白的情況，表達受到極大影響。因此家長要盡量安慰孩子，避免孩子產(chǎn)生緊張情緒。培養(yǎng)積極情緒的方法:
 
1.創(chuàng)建和睦愉快的家庭氛圍
家庭是孩子的第一所學校，也是人生情感習得的啟蒙學校，是人類情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于我們的撫愛和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子枳極情緒的重要條件。
 
2.減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書的機會
盡童少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書，這類影視節(jié)目和圖書會引起孩子消極的情緒，對孩子的身心健康極其不利。
 
3。經(jīng)常引導孩子去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗“成功”的歡樂情緒，并根據(jù)孩子的需要，給予恰當?shù)臐M足。
要讓孩子不僅僅在滿足吃、穿需要時才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒，應(yīng)同時讓孩子在完成學習、勞動任務(wù)中，或在游戲活動中體驗到“成功”的歡樂，尤其對于年齡較大的孩子，更要注意這一點。讓孩子經(jīng)常和小伙伴玩，在家里幫我們做簡單的家務(wù)勞動，這樣孩子的生活得到充實的同時，在完成各種任務(wù)的過程中也會獲得滿足和愉快。孩子在這種心境中成長，自然會保持一種積極的情緒來適應(yīng)環(huán)境，爭取更多的“成功”停留在自己身邊。
 
4.引導孩子不將愛集中于一兩個人身上，以避免在分離時產(chǎn)生痛苦的情緒
孩子對于直接養(yǎng)育照料他的人特別依戀，這是正常的。隨著年齡增大，應(yīng)該引導孩子對更多的人產(chǎn)生愛，這樣他們不至于因為同某一個人分離而產(chǎn)生憂慮和痛苦的情緒。當然我們還要爭取多花一些時間在孩子身上，不要讓孩子感到孤獨，從而產(chǎn)生恐懼的情緒。
 
標簽：兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓練】: 兒童注意力訓練
【記憶力訓練】: 兒童記憶力訓練
【語言能力訓練】: 兒童語言能力訓練
【情緒管理訓練】: 兒童情緒管理訓練
【情商教育訓練】: 兒童情商訓練