現(xiàn)在大多數(shù)家長普遍抱怨自己的孩子記憶力不好或是學習跟不上，心里特著急。其實我也懂得，現(xiàn)在的孩子一個家庭就只有一個或是兩個。都期盼著自己的孩子能夠很好的健康的成長。

 
培養(yǎng)孩子的記憶力必須在學前或小學階段進行，只有在這個階段通過觀察和思考培養(yǎng)起孩子們的記憶基礎(chǔ)，才可能培養(yǎng)起學習的能力，才能有助于智力的發(fā)展。
 
記憶技巧有許多方面，下面是一些孩子需要盡早掌握、同時又是孩子能夠掌握的記憶技巧。
(1)重復記憶法。為使要記住的事物在孩子頭腦里形成深刻、清晰的印象，讓遍一遍又一遍反復地聽或誦讀，這是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。這種方法更適用于年幼的孩子，家長完全不必擔心孩子會對此產(chǎn)生厭惡情緒，因為孩子本來就喜歡重復，比如反復聽同一個故事，多次到一個新游樂場所游戲，在活動過程中加以必要的引導，如讓他跟講故事，讓他指路、背著說出游樂器械的特點等，可以強化記憶。反復感知事物，這些事物就會在孩子的大腦皮層留下深刻的印象。
 
(2)聯(lián)想記憶法。聯(lián)想是促進記憶的有效方法之一，就是引導孩子把已知的知識經(jīng)驗與眼下學習的新知識聯(lián)系起來，這有利于鞏固舊知識，并把新知識有序地納入記憶的網(wǎng)絡(luò)，易于鞏固。
 
(3)直觀形象記憶法。根據(jù)幼兒記憶的直觀形象性特點，可充分利用直觀教具，幫助孩子記憶。如，給孩子選一些知識性的玩具，讓孩子在玩的同時掌握簡單的科學知識，為日后學習打下基礎(chǔ)。
 
(4)歸類記憶法。當記憶材料較多時，引導孩子把材料進行分類和概括，幫助孩子在理解記憶內(nèi)容的過程中進行邏輯記憶，這樣可以是記憶深刻、思維有條理、鞏固學到的知識并使之初步系統(tǒng)化。例如，給孩子幾張圖片，讓他看幾分鐘，拿走圖片，讓孩子說處看到圖片內(nèi)容，孩子一般能說得較準確，即記憶清楚;而如果圖片較多，孩子會逐漸發(fā)現(xiàn)內(nèi)容間的關(guān)系，對它們進行比較、分類，在進行概括之后再進行識記，比如把圖片內(nèi)容分別劃為“衣服類”“玩具類”、“恐龍類”等等，再記憶不同類別中的具體事物。
 
(5)游戲記憶法。以游戲的方式及以某些事物，是發(fā)展孩子記憶力的重要方法。在家庭中，家長可以自編許多親子游戲活動，在輕松快樂的親子同樂子中鍛煉孩子的記憶力。比如用實物或圖片讓孩子看一看、想一想“什么東西沒有了”、“哪一種變多了”;和孩子輪流講一個故事的不同段落，比賽背詩歌“接龍”中間不停頓，等等。
 
孩子的飲食方面， 父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)， 它是腦神經(jīng)細胞間傳遞信息的 橋梁，對增強孩子的記憶力大有裨益，主要存在于蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿卜，這有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果， 如菠蘿，里面含有豐富的維生素 C 和微量元素，熱量小，有助于提高孩子的記憶力。

標簽：兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓練】: 兒童注意力訓練
【記憶力訓練】: 兒童記憶力訓練
【語言能力訓練】: 兒童語言能力訓練
【情緒管理訓練】: 兒童情緒管理訓練
【情商教育訓練】: 兒童情商訓練