注意力不集中，容易分心，是孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，比如1～2歲左右的孩子的注意力最多不會(huì)超過3分鐘。在訓(xùn)練孩子的注意力時(shí)需要注意些什么：

 
當(dāng)孩子玩游戲玩得正入迷時(shí)，家長(zhǎng)一定不要輕易打擾他，以免破壞孩子的專注力。
如果孩子在玩玩具，家長(zhǎng)一定不要將一堆玩具都擺到孩子面前，這非常不利于孩子注意力的集中。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子有足夠的耐心將一個(gè)玩具玩較長(zhǎng)時(shí)間，這也是對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有效方式之一。
 
另外，家長(zhǎng)還要給孩子多提供一些戶外的游戲。孩子如果一直在空間不大的環(huán)境生活，沒有足夠大的空間去伸展他們的四肢，若是體內(nèi)儲(chǔ)存了太多的能量，為了消耗能量，孩子們就會(huì)經(jīng)常動(dòng)來動(dòng)去，注意力自然就難以集中。
 
因此，讓孩子多到戶外活動(dòng)一下，接觸大自然，不僅能夠使孩子呼吸更多的新鮮空氣，還能讓孩子消耗掉體內(nèi)多余的能量，避免總是多動(dòng)。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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