【注意力訓練】怎么教育孩子注意力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2017-05-08 02:00:59
家長對于孩子上課注意力不集中的問題,一定要有足夠的耐心,幫孩子分析原因并給予恰當地引導。“教育是慢的藝術!”家長濃濃的愛、足夠的耐心與恰當的引導,一定能讓孩子在自己的求學之路上變得成熟。
提高孩子的注意力呢?需要父母從以下幾方面做起。
1.逐步培養(yǎng)孩子的自制力
培養(yǎng)孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計劃地進行。應從幫助孩子外部行為做起,要求孩子在一段時間內專心做一件事,不要一會兒做這,一會兒做那;看書、繪畫時要保持正確姿勢,不亂動、不亂摸。訓練的時間最好是固定時間、固定地點進行,因為這樣可以形成心理活動定向,即每個孩子在習慣了的時間和地點坐下來時,精神便條件反射似地集中起來。另外,還可以用獎勵的辦法鼓勵孩子提高自制力。如:平時寫字時,孩子總是拖拖拉拉或是漫不經心,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之后就送他一個他一直想得到的禮物,他一定會安下心來,集中注意力認真地寫字。
2.讓孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)
如果老師或是父母給孩子布置的作業(yè)過多,超過了孩子注意力穩(wěn)定的時間,應該讓孩子一部分一部分地來完成 ,使孩子的學習有張有弛,這樣有利于孩子集中注意力,提高其學習效率。如果父母不允許孩子中途休息,長時間地讓其做作業(yè),甚至坐在孩子的旁邊監(jiān)督,還嘮叨不停,就容易使孩子產生抵觸心理,從而導致學習興趣及注意力都不能集中。因此,父母應給孩子安排合理的時間,讓孩子在適當的時間內集中注意力,以保證完成作業(yè)或學習任務。
3.在興趣中培養(yǎng)孩子的注意力
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時,都會很投入、很專心,孩子更是如此。對孩子來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結合起來。
除此之外,還可以利用孩子喜歡故事的特點,給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等,引發(fā)孩子識字的興趣,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
還有家長要注意一點是:孩子因注意力不集中,得到別人批評后,他們容易出現從低自尊、缺乏自信等問題。隨著年齡的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會更加明顯,所以,父母要正視孩子注意力不集中的問題。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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提高孩子的注意力呢?需要父母從以下幾方面做起。
1.逐步培養(yǎng)孩子的自制力
培養(yǎng)孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計劃地進行。應從幫助孩子外部行為做起,要求孩子在一段時間內專心做一件事,不要一會兒做這,一會兒做那;看書、繪畫時要保持正確姿勢,不亂動、不亂摸。訓練的時間最好是固定時間、固定地點進行,因為這樣可以形成心理活動定向,即每個孩子在習慣了的時間和地點坐下來時,精神便條件反射似地集中起來。另外,還可以用獎勵的辦法鼓勵孩子提高自制力。如:平時寫字時,孩子總是拖拖拉拉或是漫不經心,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之后就送他一個他一直想得到的禮物,他一定會安下心來,集中注意力認真地寫字。
2.讓孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)
如果老師或是父母給孩子布置的作業(yè)過多,超過了孩子注意力穩(wěn)定的時間,應該讓孩子一部分一部分地來完成 ,使孩子的學習有張有弛,這樣有利于孩子集中注意力,提高其學習效率。如果父母不允許孩子中途休息,長時間地讓其做作業(yè),甚至坐在孩子的旁邊監(jiān)督,還嘮叨不停,就容易使孩子產生抵觸心理,從而導致學習興趣及注意力都不能集中。因此,父母應給孩子安排合理的時間,讓孩子在適當的時間內集中注意力,以保證完成作業(yè)或學習任務。
3.在興趣中培養(yǎng)孩子的注意力
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時,都會很投入、很專心,孩子更是如此。對孩子來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結合起來。
除此之外,還可以利用孩子喜歡故事的特點,給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等,引發(fā)孩子識字的興趣,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
還有家長要注意一點是:孩子因注意力不集中,得到別人批評后,他們容易出現從低自尊、缺乏自信等問題。隨著年齡的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會更加明顯,所以,父母要正視孩子注意力不集中的問題。
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